Um novo estudo sugere que jogar videogame antes de dormir pode comprometer o sono de jovens adolescentes do sexo masculino.

Jogar um game violento, na linha de Postal 2 (okay, eu peguei pesado), pode levar uma pessoa a gastar mais tempo para adormecer do que aqueles que optam por assistir documentários sobre a natureza do Discovery antes de ir para a cama.

A pesquisa, publicada no periódico The Journal of Clinical Sleep Medicine, comparou os efeitos “colaterais” causados por Call of Duty 4 e pelo documentário Marcha dos Pinguins.

Segundo a BBC, há poucos estudos científicos sobre os efeitos dos videogames no sono. A última pesquisa, no entanto, revela que jogar à noite pode ter um impacto negativo no descanso, já que a estimulação mantém o cérebro em vigília, mesmo depois de a jogatina ter acabado.

Para testar a teoria, pesquisadores da Universidade de Flinders, em Adelaide, na Austrália, recrutaram 13 garotos entre 14 e 18 anos. A conclusão do monitoramento mostrou que os jogadores levaram 7 minutos e meio para adormecer, enquanto os espectadores de Marcha dos Pinguins dormiram em apenas 3 minutos e meio.

Okay. Agora alguém me diz qual é a novidade?

Crédito//Imagem: Flickr Subspace